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大米帶有很多的無機鹽和維生素B，口味綿軟和營養豐富，因此適合群體食用，日常生活中，大米不能和哪些食物一起食用呢？隨著徐州米業公司一起來了解一下。
1.大米+蜂蜜
蜂蜜食用太多大會上火，一般食用蜂蜜全是依照一定占比的?？墒羌偃缌硗馐秤梅涿酆痛竺?，會造成胃痛等病癥，因此要小心食用。
2.大米＋蕨菜
蕨菜別名拳頭菜，寒性，獨立吃有很高的營養成分，可是和大米同食，會讓維他命的消化吸收減少，因而二者不一一同食用。
3.大米+薏仁
薏仁性涼，獨立食用有去濕氣、提高身體抵抗能力的作用，假如和大米另外進餐會造成 營養成分很多外流，還會繼續發生拉肚子等病癥。
像大米這類家家戶戶都是會品嘗到的食材，盡管擁有這么多益處，可是在食用時還要注意以上幾個方面，盡可能不必同之上幾類食材一同食用。
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